第七集的《生活好自在》，主持人云镁鑫将会带给大家三种非凡的活动。
首先就是出海钓鱼，这项需要技巧与耐心的活动似乎难倒了镁鑫，到底她能否成功钓到鱼呢？接下来就有水上摩托艇，主持人带大家体验那水花四溅的刺激感，然后极度大反转，享受慢速的划皮艇，放慢脚步欣赏身边的人、事、物。
这期的DIY环节，主持人云镁鑫将会示范给大家如何做出快速又方便的马克杯微波炉早餐。
自在过生活，生活好自在，观赏9月24日，星期六傍晚6时播出的《生活好自在》欲知更多有关ntv7详情，可浏览ntv7官方网站：www.ntv7.com.my，关注ntv7中文面子书：ntv7chinese及Instagram：ntv7chinese。如今，您也可浏览www.tonton.com.my观赏ntv7的节目，同时透过也可透过付费电视第107频道观看ntv7。
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