第十二集的《生活好自在》，主持人云镁鑫就要给大家介绍刺激脑力和行动力双重考验的参与型游戏 —- 彩弹射击（Paintball）。主持人跟着一班专业的玩家来场战役，枪林弹雨的感觉让镁鑫直呼刺激！主持人还披甲上阵，挑战强调快狠准的剑击。
在这集的生活DIY，主持人云镁鑫教大家花点心思，利用喷胶枪“定制”属于自己的手机壳。
自在过生活，生活好自在，观赏10月29日，星期六傍晚6时播出的《生活好自在》欲知更多有关ntv7详情，可浏览ntv7官方网站：www.ntv7.com.my，关注ntv7中文面子书：ntv7chinese及Instagram：ntv7chinese。如今，您也可浏览www.tonton.com.my观赏ntv7的节目，同时透过也可透过付费电视第107频道观看ntv7。
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