第八集的《生活好自在》，主持人云镁鑫和两位素人朋友合力完成铁人三项壮举，节目中能看到他们如何克服身体与心理的压力来完成赛事。
另外，镁鑫也会介绍马来西亚首创，位于马六甲的Skytrex探险公园，投入树梢与天空之间，体验难忘绿色冒险之旅，当“泰山”的快感！镁鑫尽情享受在前所未有的高度上通过吊桥丛林徒步，除了有走钢索、飞狐滑索的障碍外，最特别的莫过于空中脚踏车。
接着在DIY环节，主持人将会教大家“旧物翻新”，把旧衣服变身成为发带。
自在过生活，生活好自在，观赏10月1日，星期六傍晚6时播出的《生活好自在》欲知更多有关ntv7详情，可浏览ntv7官方网站：www.ntv7.com.my，关注ntv7中文面子书：ntv7chinese及Instagram：ntv7chinese。如今，您也可浏览www.tonton.com.my观赏ntv7的节目，同时透过也可透过付费电视第107频道观看ntv7。
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