第八集的《生活好自在》来到了马来半岛东海岸最大的岛屿刁曼岛（Pulau Tioman），让期待已久的主持人林绿走进大海的怀抱成为“美人鱼”，还实地操作考试拿潜水执照照。这期节目也邀请了一位潜水员艺人嘉宾Jan秦雯彬拔刀相助，给了“新手主持人” 林绿无限力量。
除了停泊、热浪、浪中岛外，刁曼岛是个不错的潜水胜地，主持人带大家了解简单的潜水课程，观看影片、吸取潜水必知的事项和安全措施。
相较于 拥有潜水执照的艺人嘉宾Jan秦雯彬，主持人林绿对于器材和步骤都很陌生，所以花了不少的时间才正式“毕业”。海里有着漂亮的珊瑚、成群的鱼儿、海龟以及鲨鱼等，在美丽的海底世界里，究竟主持人能够顺利完成考试吗？在节目里拭目以待。
跟随主持人的足迹出行，记得留意8月18日，星期五，晚上9时30分《生活好自在》第八集的播出！欲知更多有关ntv7详情，可浏览ntv7官方网站：www.ntv7.com.my，关注ntv7中文脸书：ntv7chinese及Instagram：ntv7chinese。如今，您也可浏览www.tonton.com.my观赏ntv7的节目，同时透过也可透过付费电视第107频道观看ntv7。
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