大馬音樂創作人丘沁偉（Jyn Chiu）近期發行了第二張個人專輯，名為《二號病房》的溫柔怪獸丘沁偉。
在台灣生活了八年的Jyn，自從發行完第一張專輯以後便患上了嚴重的憂鬱症，曾經度日如年的他，整整兩年的時間都活在害怕面對人群的陰影裡，他說： “其實根本沒有人在看我，但我會覺得大家一直在審視我、批評我，我都會一直有這樣的感覺，所以我把自己困在房間裡。”他表示自己在憂鬱的那段期間裡，把自己隱居到沒有人知道的地方，他感覺當時的自己彷彿就像個病人一樣，只有幾位比較要好且熟悉的朋友會偶爾探望，其外就沒有人知道他的行踪。
憂鬱的那段日子，給了Jyn 許許多多的靈感，自卑侵襲導致他足不出門，朋友的探望讓他感覺就像探病，但也因為如此，才為他帶來了《二號病房》的專輯靈感。他說：“那個時候雖然沒有住在醫院裡，但是那種感覺、那個環境其實很像是一個病房。我覺得那是一個過程，是一個自己療愈自己的過程，所以我們姑且就用這個概念去做這張專輯。”
Jyn 表示《二號病房》收錄了他在過去兩年裡，憂鬱的心路歷程。他表示當自己回顧過去的自己時，才驚覺自己像個“怪物”，他說：“因為自己沒有辦法去尋求別人的認同，別人也不會無端端來認同我，所以我把這張專輯用來記錄那兩年裡，自己的一些狀況，還有自己的一些心情故事。”
《二號病房》邀請了許多才華洋溢的音樂人來攜手打造，當中包括了本地音樂人陳子超、陳怡晴、安娜李等。 Jyn 表示這張專輯想傳達的，其實是一個正面的思考方法。他表示整張專輯的籌備策略，從歌曲編排，由《你有病》，到《溫柔怪物》、《白頭偕老》、《我不敢》，一直到最後《微光》，都是在鼓勵人們走向正面的方向。他說：“其實不管你經歷了什麼事情，我們的人生都不會像電視劇一樣，到大結局的時候是Happy Ending，無論我們經過了自己覺得多大困難或者是多大開心的事也好，接下來一定還會有其他事情繼續發生。我們只要還活著的一天就會不停地經歷人生，不停地去體會人生。所以，這張看似黑暗的專輯，其實主要講的是去享受人生，去享受生活。”
對於專輯的籌備過程，Jyn 坦言當中有它挑戰的地方，但是整體看起來其實也是非常好玩的。從集資到專輯生產，Jyn 在這過程中可謂不時地充當中間人，夾雜在台灣地區的音樂人以及大馬地區的音樂人之間。 Jyn 表示《二號病房》的專輯製作是在台灣進行，而編曲製作則在馬來西亞進行，他認為這當中溝通的過程是很有趣的，他說：“你也知道大馬人講話比較直，而台灣人講話比較委婉，所以很多時候、很多事情，一邊要用很委婉的方式去告訴另一邊的時候，另一邊會用很直接的方式去應對，你就可以看到馬來西亞跟台灣，兩邊音樂人的溝通態度，我就是中間的那個橋樑，去緩衝兩邊的情緒。”
在這項專輯的製作過程中，Jyn 表示自己一直都在找很多自己欣賞的人來合作，此外，也很坦然地完全放開，讓各個崗位的人各自去發揮所常。他表示：“我們在做這張專輯的時候，不管是編曲，甚至是包裝，我們並沒有規定誰一定要這樣做。”他認為只要專輯的概念與態度傳達好給各個部門的製作人了解之後，他就會選擇全然相信及放手讓他們去表現。他說：“每個人的認知是不同的，所以他們有這個認知之後，你沒有去規範他們怎麼做的時候，其實他們會有很多的創意可以融入到我們的創作裡，然後就會產生很多很好玩的東西。”
坦然面對憂鬱的他，如今已漸漸地找到方向，在過去煎熬的日子中他選擇封閉自己。值得開始的是，在這封閉的過程當中，他慢慢找到自己、發現自己，以自己認為有效的方法去治愈自己。許多朋友都問過他這段日子裡是怎麼熬過來的，他說：“我覺得這件事情（憂鬱）就像人生一樣，它不會因為經歷了一次很慘痛的經驗，然後從此以後就再也不會經歷很慘痛的經驗。我一直相信老天爺不會讓我白白經歷這個過程，我覺得上天安排我去經歷這個過程，其實是有祂的用意在，可能是一個考驗，可能是讓我先經歷了這個考驗之後，也許將來會遇到一些朋友，他們可能也會有同樣的困擾，我可能是會需要用我的經驗去陪他們走過來。”
除了用心體會人生以及自己的感受以外，Jyn 認為運動也是一項很有效打擊負面情緒的方法。他坦言自己在前陣子意識到自己的身體開始出現了一些狀況，所以便決定出去走走，騎騎腳踏車或是去跑跑步等。由於痊癒的過程是一個漫長的階段，因為不敢面對人群，所以 Jyn 會選擇晚上時間去進行戶外運動。他說：“當你把全身的體力都花在運動上時，當你已經沒有力氣的時候，就可以好好睡一覺。”
對於負面的評價，Jyn 早已學會了看開，他說：“我不相信有人可以得到全世界的認同，我覺得我們都應該要很努力的先去認同自己，先去接受自己，不管是自己的外形，或者是自己的優點或是缺點，其實就去接受這樣子的自己。”他認為，當負面評語來的時候，一個人應該做的，是要懂得欣賞自己並適當的調整自己，他表示：“如果覺得不喜歡這樣的自己，想要改變的話，那就去改變。如果覺得這樣的自己很OK，那就去接受這樣子的自己，認同這樣子的自己。”
勇敢突破自己的Jyn 認為負面評價也只是別人的評價，雖然有的人會以人身攻擊的方式去打擊他，但是他覺得：“無關胖瘦美醜，這跟我當歌手其實沒有衝突，因為我並不是用臉在唱歌。如果有一天，我的創作又或是我的歌聲被批評的話，其實我覺得，反正每個人喜歡的東西都不一樣，只要有一天還有人願意聽我唱歌，不管是用任何的形式，大舞台也好、小舞台也好，甚至是站在路邊歌唱也好，只要有人願意聽我唱歌，我都會繼續唱。”
在台灣發展已有數年的 Jyn 如今回到馬來西亞為全新專輯做宣傳，他表示希望為可以有機會再次回來開辦自己的的小型巡迴演唱會。此外，他也希望《二號病房》的專輯可以揚名到中國及香港等地區，好讓更多人認識。對於這張專輯，Jyn 表示所有一起與他合作籌備的對像都是他非常欣賞的，在未來，他希望還能有其他機會，與其他同樣傑出、同樣欣賞的藝人合作，尤其戴佩妮及李欣怡，都是他不想錯過的合作對象。
丘沁偉 Jyn Chiu – Almond Magazine 專訪視頻 Interview Video: https://youtu.be/j8JRS7BvHGI
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